LA FELICIDAD

Los invito a hablar de la FELICIDAD.

Desde mi mirada y teniendo en cuenta que todo lo que comparto es algo en lo que creo y que he experimentado... quisiera contarles ¿qué es la felicidad y cómo hacemos para encontrarla?

La felicidad es un estado, que se parece mucho a la serenidad.

Mucho se habla de la felicidad, y la buscamos generalmente afuera: en los hijos, las parejas, los logros materiales, los viajes por el mundo… Pero la realidad es que nada de eso nos trae ni felicidad, ni serenidad.

El afuera nos provoca momentos de alegría, pero mágicamente cuando ese momento termina, salimos a buscar otra meta para volver a sentir ese instante de algo que creemos que es “felicidad”.

Este estado tan preciado de serenidad, está dentro de nosotros, nada de lo que hay afuera puede generarlo. No es sencillo lo que digo, y lo sé, pero en principio los invito a aceptar que todos tenemos en nuestro interior esa felicidad que tanto necesitamos, “darnos cuenta” de que podemos auto gestionarnos la serenidad, es un primer paso al cambio.

Entonces, les propongo pensar en ¿cómo podemos cambiar esto? Desde lo cotidiano, a lo más profundo. ¿Cómo trabajar en nosotros para que no esperemos del afuera lo que está dentro nuestro?

De mi parte, apuesto cada día, a que utilizando herramientas de autoconocimiento soy un poco más feliz, empezando por aceptar que la realidad no puedo cambiarla, solo puedo mirarla con lentes diferentes para que no me afecte, ni me quite mi serenidad.

El momento es hoy.

¿Comenzamos?