RESOLVIENDO CONFLICTOS

PARA RESOLVER LOS CONFLICTOS….

HABLEMOS : no por mensaje, sino en persona y directo a la cara , hablando siempre desde nuestras emociones. Yo sentí, me dolió, necesito, (haciéndonos cargo de nuestras emociones y necesidades)

EVITA EVADIR el conflicto, hasta que no afrontamos no se aclara la situación.

SÉ ABIERTO y demos la posibilidad de que el otro se abra, y nos cuente que le pasa, poniendo nuestra escucha atenta para poder entender su perspectiva.

SÉ PACIENTE : no busquemos que el otro entienda , expresemos lo que sentimos hablando desde nosotros.

COMPRENDE si el otro tiene una mirada diferente de la situación, cada versión es única, real y válida.

Los conflictos son parte de nuestra vida, en todos nuestros vínculos. No dejemos de estar abiertos al diálogo y digamos lo que necesitamos y sentimos. Es parte de estar mejor con nosotros mismos y con los demás.

Susana.